【来源：六安新周报】
第一课：
做情绪的主人——情绪管理指南
主讲人：陈娟，皖西卫生职业学院心理学专职教师，心理学硕士，副教授，心理教研室主任。安徽省12355青少年心理服务热线专家。2020年，安徽省教学能力大赛一等奖，2023年，安徽省教学能力大赛二等奖。
高中阶段，是我们人生中一段充满挑战与机遇的时光。我们面临着学业的压力、人际关系的复杂、未来的迷茫……在这个过程中，情绪就像我们的影子，时刻伴随着我们。它可能让我们在成功时欢呼雀跃，也可能在挫折时陷入低谷。但你们是否想过：情绪究竟是什么？它从何而来？又如何影响着我们的生活？
8月24日下午，我们就将一起踏上一场探索情绪的旅程。通过这个讲座，我们将学习如何认识自己的情绪，理解它们背后的意义，以及如何用科学的方法管理情绪，让情绪成为我们成长的助力，而非阻碍。从而以更加积极、从容的心态面对高中生那么，让我们从现在开始，一起走进情绪的世界，开启这场自我成长的探索之旅吧！
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第二课：最后九个月的备考策略
主讲人：方琴琴，中国科学技术大学硕士，国家关工委认证学业规划师，六安领先教育创始人。
高三一轮复习即将启动，如何高效利用关键期实现成绩突破？卷学历与图稳定的多元升学路径如何选择？本次直播为高三学生与家长全方位解析：
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编辑/刘婉儿 监制/兰天 终审/孙峰 朱天明
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