沐足是一种传统的中式保健服务，主要包括以下几种服务：泡脚泡脚是沐足的第一步，通常使用热水，有时会在泡脚水中加入一些草药包以增加放松效果。背部按摩泡完脚后，技师会进行背部按摩，帮助顾客放松精神，缓解身体疲劳。足底按摩足底按摩是沐足中的重要环节，技师通过按压足底穴位和神经系统，帮助顾客放松神经，促进血液
前脚掌、小腿疼被医生诊断为足底筋膜炎竟然跟新换的鞋有关？鞋子好不好你的身体会告诉你答案厚底鞋、硬底鞋、布鞋、高跟鞋、碳板跑鞋尽量少穿那鞋子到底应该怎么选？一起来看↓ 01 这5种鞋子伤膝伤脚伤关节 厚底鞋 过于厚底的运动鞋会导致脚部对地面的感知能力下降。在不平地面行走时，容易出现踝关节扭伤，
