蜜饯

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发表时间：2025-05-08 13:45:00

想靠喝骨头汤补钙至少每天得喝400碗人体和动物体内的钙确实99％都储存在骨头里，但骨头里的钙是不会经过简单水煮就溶解到汤里的，钙不溶于水，骨头汤里的钙微乎其微。有一项骨汤研究表明：160克骨汤中，蛋白质、矿物质和微量的糖类只有0.5%，而其余99.5%都是水。所以，骨头汤补钙的说法毫无科学依据。另有