潮新闻客户端 记者 孙燕 杨茜 通讯员 王屹峰 张冰清 李彬越来越多的研究表明，慢性炎症是许多疾病的推动因素之一。找到病因，我们就要对症下药。减少炎症，不仅可以减缓生物钟，让我们活得更久；还能减少罹患癌症、糖尿病、肥胖、抑郁症的风险，让我们活得更健康。近年来，“抗炎饮食”蔚然成风，被各大超模和博主争
很多人都有过类似体验：当睡眠不足时，脑子会慢半拍，反应能力和判断能力也跟着直线下降……研究提示，缺觉会激活身体“炎症反应”。如何降低此类伤害？一起来看。01睡眠不足，让身体发炎并伤脑研究人员分析了2641名参与者睡眠不足炎症生物标志物和认知功能之间的关联，并探索了小鼠模型的细胞机制。结果显示，睡眠不
