近日，艺人罗家英在接受采访时表示，他第4次患癌，最多剩下9年寿命。罗家英坦言，不会做化疗和电疗，“我会舒舒服服再见”。视频截图现年78岁的罗家英曾在2004年、2014年两度患上肝癌，2019年又被发现患有前列腺癌，均成功抗癌。近年，罗家英积极做运动并配合健康饮食。公开资料显示，罗家英原名罗行堂，1
根据中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》，近三分之二的受访者曾经历过睡眠困扰，其中入睡困难成为首要问题。有研究发现，长期睡眠不足7个小时，不仅会影响我们的日常生活，还会对我们的身心健康产生深远的影响。01 睡不够，这些变化立即就会发生最显而易见的是，睡不好会影响第二天白天的精
