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华中师范大学鄂尔多斯实验学校高中部招生咨询会重磅来袭
为切实回应社会关注，助力考生与家长全面深入了解华中师范大学鄂尔多斯实验学校高中部，华中师范大学鄂尔多斯实验学校高中部招生组将召开中考招生咨询会。
招生咨询会时间及地点安排如下:
第一场中考咨询会:
时间：2025年7月14日(周一)上午9:00
地点：东胜区第一中学铁西校区报告厅（只容纳420人，位置有限，先到先得）
第二场中考咨询会：
时间：2025年7月14日(周一)下午2:00
地点：东胜区第二中学报告厅（只容纳320人，位置有限，先到先得）
诚挚欢迎广大考生及家长莅临现场！与招生老师面对面交流，获取权威招生信息。
最高可获100%补助！内蒙古正式启动！
近日获悉，内蒙古自治区总工会正式启动2026年度职工医疗互助保障行动，即日起至2025年12月10日接受单位统一参互，保障期为2026年全年。此次行动涵盖职工住院医疗互助保障、女性馨康互助保障两大项目。其中，职工住院医疗互助保障项目执行分段报销政策，自付部分最高可获100%补助，连续参互职工还可享受每日10—30元住院补贴，年度累计补助上限达50万元。女性馨康互助保障项目则针对14类女性特殊疾病提供5000元至3.2万元不等的专项补助。（来源：青橙融媒）
日均百起！鄂尔多斯这个通道是违章高发地→
鄂尔多斯站站前南街出租车上客通道近期频现交通违法行为，据交管部门数据，2025年3月13日相关规定实施以来，该路段日均查处社会车辆违规驶入案例超百起，涉事车辆均被处以罚款150元、驾驶证记1分的处罚。接送客的私家车辆请务必按照指示标志，驶入指定的“社会车辆送客通道”或停车场，避免不必要的处罚。（来源：暖新闻）
暖城公安招115名警务辅警！18-30岁可报，7月15日报名！
鄂尔多斯市公安机关2025年度面向社会公开招聘年满18周岁以上、30周岁以下，即1994年7月15日（不含）至2007年7月15日（含）期间出生的留置看护警务辅助人员115名，专职从事留置看护警务辅助工作，工作地点在鄂尔多斯市，应聘人员登录鄂尔多斯市人力资源和社会保障局网站进行网上报名、查询信息和打印准考证，报名时间为2025年7月15日9:00至2025年7月21日17:30，资格初审时间截至2025年7月22日17:30。
今年以来，东胜区聚焦铸牢中华民族共同体意识主线，持续探索宣传教育创新路径，通过深化内涵、丰富载体、创新方法，将民族团结进步元素融入城市街区、公园广场、旅游线路及农旅休闲场景，推动铸牢中华民族共同体意识从“抬头可见”的氛围营造到“耳濡目染”的思想浸润，不断推动“三地一城”建设步步深入、落地生根。
为切实维护社会大局持续稳定，保障人民群众生命财产安全，7月11日-12日东胜公安分局组织开展安全隐患集中整治排查行动，聚焦重点领域、关键环节，全面排查化解各类安全风险，以“零容忍”态度筑牢社会安全防线。
东胜区第十四中学位于体育街南、景山路西，总建筑面积达28964.71平方米，由东胜区代建中心承建，项目建成后将新增850个初中学位，可有效缓解区域内学生就学压力，对优化东胜区教育资源布局、助力教育事业发展具有重要意义。截至目前，施工方在保障质量的前提下全力推进建设，确保项目按时交付。
7月10日，鄂尔多斯市公安局联合市总工会举办首届大数据建模大赛暨公安科技创新系列活动颁奖仪式。东胜分局表现突出，其“无人机自动清洗道路摄像头模组”“警情精析追纷分析模型”分获两项赛事第一，“油踪猎影”等2个模型获评“优秀模型”，最终以综合成绩斩获“集体第一名”。
豆类菜在蔬菜圈有3个优势
1
高膳食纤维
多吃膳食纤维含量高的食物，有助保护肠道，控体重，降血压。健康成人膳食纤维推荐摄入量，为每天25~30克。
2
高 钾
香蕉的钾含量为256毫克/100克，相较而言，各种豆类菜的钾含量是四季豆的钾含量达196毫克/100克，热量只有24千卡/100克。钾营养素密度（钾含量除以热量的值，越大说明同等热量下提供的钾元素越多）为8.17，远高于香蕉的2.75。
3
高 钙
比如，鲜豆中的毛豆（尚未成熟的嫩黄豆），其钙含量比牛奶还高，这对促进肠道健康、维持电解质平衡、保护骨骼健康均有重要作用。此外，毛豆的蛋白质含量高达13.1%，接近猪肉，远高于其他蔬菜，并且氨基酸种类齐全，是可媲美肉类的优质蛋白质。（来源：生命时报）
新的一天加油！
Happy every day
人生路上，父母会老，朋友会远，爱人会离，终究要学会强大：自己吃苦、自己扛难。撑不下去时，慢下来读书，前人智慧与他人生活能化作前行之光；熬得太累时，好好睡一觉，跌倒就爬起，失败再重来。那些摸爬滚打的日子，终将成为铠甲，让人更强大。
靠自己的人生虽累却有底气，不用看他人脸色，不怕谁离开；虽苦却更甜，每一步踏实付出，都在让自己变好。既然风雨躲不过，不如昂首阔步学会自渡。再黑的夜会有白昼，再崎岖的路会有尽头，熬过去，终会风和日丽、鹏程万里。
编 辑 | 任施瑶
校 对 | 任施瑶
审 核 | 田志强 朱少立 高瑞涛
投 稿 | dsb0477@163.com
